home

Ervaringen loslaatmethode en anderen over GerritA

Een dame, die haar liefde van haar leven heeft gevonden. Alleen heeft hij sombere buien. De liefde kon niet volledig tot bloei komen. Ze keurde het pessimistische gedrag van haar geliefde af. Ze vond dat hij veel actiever moest zijn. Zij deed het loslaatproces. Het loslaten uitte zich in trillen en schokken van haar spieren. Ze liet letterlijk de verkramping in haar lijf los. Vanaf dat moment kon zij haar vriend haar volledige liefde schenken.

 

Een 85-jarige man. Hij is heel beschermend opgevoed. Zijn ouders zagen overal gevaar. Hij hoorde vaak ‘pas op dit en pas op dat’. Dit heeft ervoor gezorgd dat hij vaak piekert en zich zorgen maakt. Hij voelt vaak angst over wat er mogelijk zou kunnen gebeuren. Bij zichzelf, zijn vrouw en zijn (klein) kinderen. Hij had de overtuiging dat hij zichzelf op 85-jarige leeftijd niet meer kon veranderen. Dat triggerde mij. Ik geloof er niet in. Het piekeren en het zorgen maken is aangeleerd. We hebben samen een loslaatoefening gedaan. Hij was stomverbaasd. Hij voelde ontspanning over iets waar hij daarvoor alleen angst bij voelde. De tranen stroomden over zijn wangen.

 

Een dame was ziek geworden naar aanleiding van een ongeval. Ze voelde zich gespannen. Ze zag op tegen een ontmoeting met haar revalidatiearts. Ze moest een re-integratieplan inleveren naar volledig herstel. Ze voelde zich er niet toe in staat. Ze was bang dat ze stappen moest maken, waar ze nog niet aan toe was. Ze deed loslaatoefeningen. De volgende dag reed ze ontspannen naar de afspraak en wachtte rustig af wat het gesprek zou brengen. Het bleek dat ze de ruimte kreeg die ze nodig had.

 

Al wandelend in het bos sprak ik een dame van middelbare leeftijd. Ze heeft de methode toegepast zonder aan te geven wat haar dwars zat. Ze liet haar gedachten en gevoelens over haar probleem toe en ze liet alles los. Ze voelde vrijheid en ze moest spontaan fysiek loslaten. Plassen. Bijna een natte broek!

  

 
 

Anderen over Gerrita

 

"...... Ik hoor jou nooit klagen. Sterker nog, ik denk dat jij het kan omkeren, je ziet het problemen volgens mij niet als last, maar als iets positiefs. Omdenken, om maar een hippe term te gebruiken ..." MV

 

"....Een prettige, rustige en stevige (luister)houding....waarbij je een gezonde dosis humor niet schuwt....." AM

 

".. Ben je goed in staat om te benoemen wat er speelt, zonder dat je (ver)oordeelt of snel conclusies trekt. Je bent ruimdenkend en bereid om verder of diepgaander naar de dingen te kijken... " AM

 

"... Ik vind dat je een heel groot hart hebt, je hebt het goed voor met 'de mens’ achter de mens...." AvN.

 

"...... Het gesprek kunnen voeren vanuit oprechte interesse hoe het een ander vergaat , ook te kunnen luisteren naar wat de ander daadwerkelijk zegt en daarbij ook dieper tot de kern te komen ...." MA

 

".....Ik vind het bewonderenswaardig dat jij zonder te oordelen/veroordelen mensen accepteert en bijstaat die jouw steun kunnen gebruiken. .... Je bent vooral behulpzaam waar het gaat om situaties waar anderen snel een negatief oordeel klaar hebben..." MV