Emotie-eten

• Heb je een onbeschrijfelijke drang om te eten?
• Eet je dwars door je verzadigingsgrens heen?
• Heb je voortdurend een hongergvoel?
• Eet je door verveling?
• Eet je omdat je zo elledig voelt?
• Durf je niet zo goed op de weegstaal te staan?
• Kijk je nooit meer in de spiegel?
• Ben je klaar met de vreetbuien?
• Voel je je moe en lusteloos?
• Wil je stoppen met het snoepen en snaaien?

Leefstijlcoach met integrale aanpak:

Mijn naam is GerritA Huisman, aangesloten bij de beroepsvereniging BLCN  (lidmaatschapnummer L0192) en opgeleid als integrale leefstijlcoach bij MARK Leefstijl & Vitaliteit. Integraal of holistisch wil zeggen at ik me richt op de gehele mens; het lijf, het hoofd, het hart en de ziel. 

In de persoonlijke intensieve coaching richt ik me op onderliggende problemen van overgewicht.

• Wat is de echte oorzaak dat het afvallen maar voor eventjes lukt?
• Wat maakt dat je zo'n suikerbehoefte hebt?
• Wat wil je niet voelen?
• Wat ben je aan het wegeten?
• Welke gedachtes belemmeren je om jouw gezondheidsdoel te bereiken?
• Is eten voor jou gezelligheid of trek je je liever terug en eet je liever in je eentje?
• Hoe goed zorg je voor jezelf?
• Hoe belangrijk vind je jezelf?

Als honger niet het probleem is, dan is eten niet de oplossing!

Meer informatie:

Graag vertel ik er meer over. Ik nodig je van harte uit om te bellen of te appen met  06-24791363, stuur een mail naar Dit e-mailadres wordt beveiligd tegen spambots. JavaScript dient ingeschakeld te zijn om het te bekijken.. of vul het contactformulier in.

Tarieven

* vragenlijst leefstijl- en voedingsanalyse
* leefstijlcoaching van 1,5 uur
* nulmeting (gewicht, BMI, vetpercentage, spiermassa, visceraal vert (vet om de organen)
* advies op maat
* kosten 95,= euro (incl. BTW)
. .