Reviews GerritA

 

Vitaliteitstraject

 11 februari 2018

 ♥

 " Mijn eigen erkenning dat het alleen-zijn na wederom een relatiebreuk mij laat wankelen en ik moet leren om alleen te zijn, bracht me bij Gerrita. Ik wil MIJN leven opbouwen en emotioneel onafhankelijk moet zijn van een nieuwe liefde, die WEL een eigen leven heeft. Lief zijn voor mij, genieten van alleen zijn en niet vergeten door te ademen. Pas dan kan ik volledig in relatie zijn met de ander. Tijdens de begeleiding merkte ik op (is me het meest bijgebleven) dat ik mijn innerlijke kind kwijt was. Dat die van belang is voor het lief zijn voor mezelf. Dat mediteren me kan helpen om mijn rust te vinden. Dat juist rust vinden/nemen me verder helpt in het zoeken naar mijn eigen pad. Openheid van zaken geeft inzicht in mezelf in relatie tot de ander. De begeleiding van Gerrita is hartstikke fijn!! Zij ziet wat er gebeurt bij de persoon en wat er op dat moment nodig is. Zij helpt om emoties te laten komen om er doorheen te kunnen gaan. Ik ervaar Gerrita als een liefdevol persoon." Anoniem

 "Ik ben bij Gerrita terecht gekomen omdat ik op dat moment niet lekker in mijn vel zat. Waar ik vooral behoefte aan had was rust en in het hier en nu zijn. Door de coaching van Gerrita heb ik geleerd meer te luisteren naar mijn gevoel en hier ook naar te handelen. Hiervoor heeft Gerrita mij handvatten aangereikt, die ik in de praktijk heel goed kan toepassen. De coaching heb ik als prettig ervaren. Gerrita weet je op je gemak te stellen, waardoor ik geleerd heb om bij mijn gevoel te komen. In haar coachingssessies kijkt ze naar de behoefte op dat moment.In haar coaching is ze heel goed in het spiegelen. Dit is soms confronterend, maar zorgt er uiteindelijk voor dat ik heb kunnen groeien. Gerrita bedankt voor de fijne begeleiding!" LV

Geboorte in kaart

 Logo GIK M

"Geboorte in kaart bij Gerrita heeft mij veel gebracht. Ik wist niet wat ik moest verwachten, maar gaande weg in de sessies werd er steeds meer duidelijk. Gerrita is ook zo'n fijne em warme vrouw, waar je je snel op je gemak voelt. Ze weet in korte tijd de vinger er achter te krijgen op een hele liefdevolle manier. Ik heb echt het gevoel dat alle puzzelstukjes op zijn plek zijn gekomen. Ik heb bepaalde dingen van mezelf hierdoor beter kunnen accepteren en heb daardoor veel meer rust gekregen. Het is zeker een aanrader om te proberen en kijken wat het jouw brengt" Daisy

"Dankjewel lieve Gerrita,
 ik vond het een mooi en waardevolle sessie, jij weet zo mooi de vinger te leggen op items die er toe doen in het leven". RB
 "Dank je wel voor dit mooie, uitgebreide verslag. Een feest van herkenning". AS
 

 Logo white background 300x212

Ik ben heel cognitief ingesteld en elke keer als ik een tegenslag had, heb ik het op die manier aangepakt. Dus: wat is het probleem en wat gaan we eraan doen en wat zijn de mogelijkheden?

Ik heb van jou geleerd om veel meer bij mezelf te voelen. En dat is veel gemakkelijker gezegd dan gedaan, want dat neem ik niet zomaar aan. Door jouw vragen zoals: 'wat doet het met jou?' en de oefeningen die we deden, werd ik gedwongen om te gaan voelen. Hierdoor kreeg ik van die AHA-momenten met de bevestiging 'zo werkt dat dus bij mij'.

Ik had iets uitgeschakeld, wat heel kostbaar is en wat heel veel steun geeft. Ik heb een soort anker in mezelf teruggevonden. Door dat anker heb ik weer contact met mezelf gekregen en met mijn lijf. Het is nu veel gemakkelijker om alles wat er op me af komt aan te kunnen. Ik heb letterlijk steun bij mezelf gevonden in plaats van contant zoeken in de buitenwereld. Ik heb rust en vandaaruit lukt alles weer gewoon. 

Dank je wel!!!! Liefs Helen

 

...en dan wil je werken aan jezelf. Omdat je om wat voor reden dan ook niet happy bent. Vervolgens kom je bij Gerrita. Cool ! Met mezelf een afspraak aangegaan dat ik sowieso twee jaar blijf. Heb het gedaan en ben trots op mezelf. Dankbaar om Gerrita ontmoet te hebben. Geleerd, gehuild, gelachen, goede gesprekken. Resultaat: luisteren naar mijn lichaam, bloeddruk naar beneden, bloedwaardes op alle gebied positief gedaald, rustiger geworden, geen zweverig gedoe, recht door zee, confronterend, 17kg gewicht afname, Gerrita, dank je wel hiervoor! Jos

"Gerrita je veroordeelt niet en dat vond ik erg fijn. Je liet mij zelf dingen ontdekken en dat werkt het beste voor mij. Iemand kan mij wel vertellen of iets wel of niet goed is maar het dringt pas echt tot je door als het je eigen realisatie is". Anoniem

"Al een tijdje voelde ik mij niet fit, te dik, kortademig, moe dus een bezoek aan de huisarts. Daar bleek dat o.a. mijn bloedruk niet goed was. Reden genoeg om wat te veranderen. 8 maanden CooL heeft al veel voor mij veranderd, inmiddels ben mij bewuster van hoe ik leef eet, drink en beweeg. Het contact met GerritA ervaar ik als heel prettig, haar benadering en kundige begeleiding je voelt echt haar belangstelling voor jouw als mens en zij weet precies je verbeterpunten te vinden en je daarin te begeleiden, doormiddel van persoonlijke coaching worden deze nog verder uitgediept". Gert

Loslaten 

 20170528 125119 800x450

 ♥

"Ik heb samen met 4 vriendinnen een workshop “Loslaten” gevolgd bij Gerrita. Zij kwam naar ons toe en we hebben het grootste gedeelte gewerkt in de Soester Duinen. Een prachtige locatie waardoor het een hele mooie en leerzame ervaring is geweest voor ons allemaal. Ik wist niet dat de technieken om liefdevol los te laten zo eenvoudig kunnen zijn. Ook heb ik geleerd dat je emoties buiten jezelf kunt plaatsten waardoor het minder lastig voor je wordt om er mee om te gaan. Nu wel blijven oefenen natuurlijk! Gerrita kon met haar stem en woorden heel goed tot mij doordringen. Ik kon ook voor het eerst goed voelen wat er in mijn lijf gebeurde. Mede door de buitenlucht en de prachtige omgeving zorgde dit voor een meditatief moment zonder zweverig gedoe. Gerrita oordeelt niet. Niets is goed of fout en dit gaf mij een goed gevoel. Achteraf  krijg je nog een naslagwerk van Gerrita toe gestuurd met tips en een mooi gedicht. Ik heb een hele fijne ochtend gehad en weet zeker dat mijn vriendinnen dit ook zo hebben beleefd en ik raad iedereen dit kadootje voor jezelf aan! Je hebt, als het goed is, je leven lang plezier van deze kennis en ervaring" Lida

 "Na 2 loslaatworkshops had ik nu een coachingssessie gewonnen! Deze ging ik onbevangen tegemoet. Gerrita heeft mij op een rustige, humorvolle wijze l aten zien dat ik zelf kan bepalen welke stappen ik zet in mijn leven en in welk tempo: ik sta zelf aan het roer!" TK

 "Vandaag voor de 2de keer bij Gerrita geweest, wauw wat een mooie ervaring/les/eye opener....hoe je het ook noemen wilt. Hoe mooi is het dat een vriendelijk onbekend persoon zomaar situaties in jou zichtbaar maakt en je daar mee helpt (Ik dacht dat ik het al had afgesloten maar mijn lichaam zei iets anders). Zeker de 2de keer niet willen missen en kwam iets totaal anders boven.....dank je wel dat je het naar boven hebt gekregen om mij verder te helpen loslaten. Nu snap ik mezelf iets beter en merk dat ik meer rust in mijn hoofd heb na de eerste sessie dus na vandaag zal dat zeker nog meer in mijn leven komen. Eigenlijk zou iedereen zich een Gerrita moment moeten gunnen .....". Ester

 ♥

"Soms geeft het leven je zomaar een cadeautje, en Gerrita was zo'n cadeautje voor mij. Spontaan opgegeven zonder mezelf erin te verdiepen, had ik geen idee wat ik kon verwachten. Een lieve, rustige vrouw die direct mijn vertrouwen won. Gerrita zorgde ervoor dat ik uit mijn hoofd kwam en in contact met mijn gevoel. En dat is geen simpele opgave! Verwonderd ging ik na afloop naar huis. En nu, een paar dagen later ben ik verbaasd over de vrede en ruimte die ik in mijzelf ervaar. Een cadeautje! Ik ga graag terug om verder te werken met Gerrita". Eline

 ♥

" Vandaag voor het eerst bij je geweest. Wat was dit een verrassing voor mij, dat er dingen boven kwamen waar ik kennelijk toch onbewust al jaren mee loop. Wat ben ik blij dat ik deze stap heb genomen om bij jou langs te komen. Ik voelde me zo licht als een veertje toen ik bij je weg ging en ook best overdonderd van wauw. Ontzettend bedankt voor je tijd. En tot snel voor de tweede sessie'. Malika

 ♥

Hele fijne workshop gehad van GerritA. GerritA is een warme inspirerende powervrouw. Heel erg bedankt  Amanda

 ♥