Kijk anders.
Voel wat er leeft.
Een andere blik op lichaam, gedrag, emoties, relaties en wat je hebt meegemaakt.
Niet alleen kijken naar wat er aan de hand is, maar onderzoeken wat er werkelijk gebeurt.
Soms weet je niet waarom.
Waarom je lichaam blijft reageren. Waarom een bepaald patroon steeds terugkomt. Waarom je ergens bang, boos, verdrietig of gespannen van wordt, terwijl je niet goed begrijpt waar het vandaan komt.
Je weet misschien rationeel heel goed wat je zou willen. En toch reageer je anders.
Misschien heb je al veel onderzocht. En toch blijft er iets dat je niet helemaal begrijpt.
Wat als de vraag niet is:
"Hoe krijg ik dit weg?"
maar:
"Wat gebeurt hier?"
Achter de klacht
zit een mens.
Achter angst kan een behoefte aan veiligheid zitten. Achter boosheid verdriet, onmacht of een grens. Achter controle een verlangen naar houvast.
Maar dat zijn geen antwoorden die we vooraf invullen.
Het zijn vragen.
Want mensen zijn complex. Wat je vandaag voelt kan samenhangen met wat er vandaag gebeurt, met een relatie, een eerdere ervaring, wat je hebt geleerd of wat je hebt moeten dragen.
Niet invullen.
Niet forceren.
Wel onderzoeken.
De GerritA-manier van kijken
GerritA werkt niet vanuit één vooraf bepaalde verklaring. We onderzoeken wat zich aandient.
KIJK
Wat gebeurt er werkelijk? Zonder direct te verklaren.
VOEL
Wat merk je op in je lichaam, emoties en gedachten?
VRAAG
Wat vraagt om nader onderzoek?
VERBIND
Waar raakt het aan in je leven, relaties en geschiedenis?
ONTMOET
Kun je erbij blijven zonder het onmiddellijk te veranderen?
BEWEEG
Wat ontstaat er wanneer je iets werkelijk hebt ontmoet?
Verschillende ingangen.
Eén mens.
LICHAAM
Wat merk je? Waar voel je het? Wat gebeurt er voordat je hoofd het begrijpt?
GEDRAG
Welke patronen herhalen zich? En wat maakt jouw reactie begrijpelijk?
RELATIES & GESCHIEDENIS
Wat speelt er tussen jou en anderen? Wat heb je meegenomen?
Misschien herken je dit.
Je loopt steeds tegen hetzelfde patroon aan.
Je lichaam geeft signalen die je beter wilt begrijpen.
Je weet rationeel wat je wilt, maar doet toch iets anders.
Of je hebt al veel onderzocht en blijft toch met een vraag zitten.
"Er is iets wat ik nog niet begrijp."
Je hoeft niet te weten
waar je moet beginnen.
Geen perfecte vraag. Geen compleet verhaal. Geen verklaring.
Je mag beginnen met wat er nu is.
BEGIN MET JOUW VERHAALKijk anders.
Voel wat er leeft.
GerritA — terug naar jezelf.