home

Emotie-eten

 

  • Heb je een onbeschrijfelijke drang om te eten?
  • Eet je dwars door je verzadigingsgrens heen?
  • Heb je voortdurend een hongergvoel?
  • Eet je door verveling?
  • Eet je omdat je zo elledig voelt?
  • Durf je niet zo goed op de weegstaal te staan?
  • Kijk je nooit meer in de spiegel?
  • Ben je klaar met de vreetbuien?
  • Voel je je moe en lusteloos?
  • Wil je stoppen met het snoepen en snaaien?

 

Leefstijlcoach met integrale aanpak:

Mijn naam is GerritA Huisman, aangesloten bij de beroepsvereniging BLCN  (lidmaatschapnummer L0192) en opgeleid als integrale leefstijlcoach bij MARK Leefstijl & Vitaliteit. Integraal of holistisch wil zeggen at ik me richt op de gehele mens; het lijf, het hoofd, het hart en de ziel. 

 

In de persoonlijke intensieve coaching richt ik me op onderliggende problemen van overgewicht.

  • Wat is de echte oorzaak dat het afvallen maar voor eventjes lukt?
  • Wat maakt dat je zo'n suikerbehoefte hebt?
  • Wat wil je niet voelen?
  • Wat ben je aan het wegeten?
  • Welke gedachtes belemmeren je om jouw gezondheidsdoel te bereiken?
  • Is eten voor jou gezelligheid of trek je je liever terug en eet je liever in je eentje?
  • Hoe goed zorg je voor jezelf?
  • Hoe belangrijk vind je jezelf?

 

Als honger niet het probleem is, dan is eten niet de oplossing!

 

Meer informatie:

Graag vertel ik er meer over. Ik nodig je van harte uit om te bellen of te appen met  06-24791363, stuur een mail naar Dit e-mailadres wordt beveiligd tegen spambots. JavaScript dient ingeschakeld te zijn om het te bekijken.. of vul het contactformulier in.

 

Tarieven

* vragenlijst leefstijl- en voedingsanalyse
* leefstijlcoaching van 1,5 uur
* nulmeting (gewicht, BMI, vetpercentage, spiermassa, visceraal vert (vet om de organen)
* advies op maat
* kosten 85,= euro (incl. BTW)
. .

 

* uitgebreide integrale vitaliteitscheck
* nulmeting en tussentijdse lichaamsmetingen (gewicht, BMI, vetpercentage, spiermassa, visceraal vert (vet om de organen)
* 6 intensieve sessies van 1,5 uur
* huiswerkopdrachten
* kosten 450,= (incl. BTW)

 

Je kunt ook een app sturen naar 06-24791363 of stuur een mail naar Dit e-mailadres wordt beveiligd tegen spambots. JavaScript dient ingeschakeld te zijn om het te bekijken..of druk op het contactbutton om het contactformulier in te vullen. We maken een belafspraak. Geheel vrijblijvend natuurlijk!